Breng je prive & beroepsleven in balans

Iedereen die zijn tijdmanagement, concentratie, communicatie en persoonlijke/professionele balans in een complexe omgeving wil verbeteren

Geen specifieke vereisten. Openheid voor introspectie en de wil om te handelen zijn de enige noodzakelijke hefbomen.

Tussen 6 en12 deelnemers per sessie voor een interactief en boeiend format.

In een wereld waarin mensen hun houvast verliezen, maakt deze workshop (3 uur) deel uit van een modulair traject met 6 thema's, waarbij elk thema een sleutelcompetentie ontwikkelt om weer op koers te komen, met concrete tools en inspirerende metaforen. Het helpt om je weer te concentreren op het essentiële en om een beter evenwicht te vinden tussen je persoonlijk en professioneel leven.

Focus op metaforen

• De Bonobo's
• Cirkels van invloed (S. Covey)

Focus op mijn veerkracht

• Mijn tijdlijn en levensloop
• Mezelf 360° leren kennen
• Mijn talenten, kwaliteiten, tekortkomingen
• Mijn excuses & overtuigingen

Focus op behoeften en doelen

• De piramide van Maslow
• Mijn lijst van hart en sterren
• De P.I.A.N.O.S.T.-doelstelling

• Zich bewust worden van zijn invloedssfeer en loslaten om beter te kunnen handelen
• Zijn persoonlijke veerkracht versterken door zijn levensloop, kwaliteiten, beperkende overtuigingen en interne hulpbronnen 360° te verkennen, om beter met uitdagingen om te kunnen gaan
• Zijn essentiële behoeften verduidelijken met de piramide van Maslow om zijn 3 levenspijlers in evenwicht te brengen.
• Stel doelen vast die aansluiten bij je waarden, met behulp van tools zoals de lijst met ‘Hart en Sterren’ en de PIANOST-methode

Dynamische workshops die introspectie, praktische oefeningen, conceptuele input en collectieve intelligentie combineren.
Elke sessie is gebaseerd op een centrale metafoor om je onmiddellijk in beweging te zetten.

Er worden geen FSMA-punten toegekend voor deze opleiding