Conditions

Groupe cible

  • Tout collaborateur désirant développer pour lui-même et ses collègues les qualités de savoir-faire en « Organisation Personnelle »
  • Tout employé inscrit en CP 307 désireux d'améliorer sa gestion du temps, ses priorités et son équilibre de vie

Pré-requis

Aucun pré-requis

Participants

Min. 6 participants

Contenu

Contenu

Partie 1 : Tenir le cap et naviguer en sécurité

  • Les 4 virus de la gestion du temps
  • Fixer un objectif PIANOST
  • Clean inbox e-mail : la loi ACTER
  • L’objet significatif
  • La charte e-mail
  • Travailler Monochrone ou Polychrone
  • L’impact des neurosciences, la saturation mentale !
  • Travailler Clean-Desk
  • Fermer les cycles

Partie 2 : Piloter ses relations interpersonnelles et tenir la barre sur la durée

  • Priorité aux priorités : Matrice Eisenhower + méthode Ivy Lee
  • Les 4 positions de vies d’Éric Berne
  • Les 3 piliers
  • Gérer les singes
  • La pyramide de Maslow
  • La métaphore du « cornac et de l’éléphant » : Processus de décision
  • L’auto-coaching avec le PEA

Objectifs

A la fin de la formation, les participants pourront : 

  • identifier leur virus dominant en gestion du temps
  • définir des objectifs PIANOST
  • prioriser leurs tâches avec la matrice Eisenhower

Infos pratiques

Méthodologie

Dynamique ludopédagogique permettant de découvrir, d’expérimenter, de partager et de s’approprier les outils et concepts dans le plaisir       

Durée

1 jour

Nombre de Points

Cette formation n'octroie pas de points FSMA

Localisation

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