Conditions

Groupe cible

  • Tout collaborateur désirant développer pour lui-même et ses collègues les qualités de savoir-faire en « Organisation Personnelle »
  • Tout employé inscrit en CP 307 désireux d'améliorer sa gestion du temps, ses priorités et son équilibre de vie.

Pré-requis

-

Participants

Min. 6 participants

Contenu

Contenu

Partie 1 : Tenir le cap et naviguer en sécurité

  • Les 4 virus de la gestion du temps
  • Fixer un objectif PIANOST
  • Clean inbox e-mail : la loi ACTER
  • L’objet significatif
  • La charte e-mail
  • Travailler Monochrone ou Polychrone
  • L’impact des neurosciences, la saturation mentale !
  • Travailler Clean-Desk
  • Fermer les cycles

Partie 2 : Piloter ses relations interpersonnelles et tenir la barre sur la durée

  • Priorité aux priorités : Matrice Eisenhower + méthode Ivy Lee
  • Les 4 positions de vies d’Éric Berne
  • Les 3 piliers
  • Gérer les singes
  • La pyramide de Maslow
  • La métaphore du « cornac et de l’éléphant » : Processus de décision
  • L’auto-coaching avec le PEA

Objectifs

A la fin de la formation, les participants pourront : 

  • identifier leur virus dominant en gestion du temps
  • définir des objectifs PIANOST
  • prioriser leurs tâches avec la matrice Eisenhower

Infos pratiques

Méthodologie

Dynamique ludopédagogique permettant de découvrir, d’expérimenter, de partager et de s’approprier les outils et concepts dans le plaisir.       

Durée

1 jour

Nombre de Points

Aucun point n'est délivré pour cette formation.

Localisation

A votre convenance, à condition que le nombre d'inscrits soit suffisant.

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Nous vous contacterons dès que cette formation sera à l'agenda.

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COVID19

Cher Visiteur,

Dans le contexte actuel de Coronavirus, le Cepom, en concertation avec son Conseil d’administration, a pris la décision de suspendre toutes les formations dites «classiques», et ce jusque fin août.

En cette période particulière et afin de répondre au mieux aux besoins et demandes des employés de la CP 307, le Cepom a mis en place ses premières formations digitales.

Aujourd’hui, nous sommes déjà en mesure de vous offrir des formations en IT. N’hésitez pas à découvrir nos 16 modules ici.

Très prochainement, des formations en langues vous seront également proposées. Dans les semaines à venir, nous continuerons à élargir notre offre.

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En vous remerciant pour votre compréhension.