Conditions

Groupe cible

Vous éprouvez parfois/souvent le sentiment désagréable :

  • d’être débordé par la gestion de votre Inbox ?
  • d’avoir le cerveau saturé par le nombre d’informations à traiter ?
  • d’avoir des difficultés à gérer les priorités et les urgences ?
  • de recevoir des messages inutiles ?
  • d’avoir des mails sans objet ou avec du contenu pas clair ?

Pré-requis

Aucun pré-requis

Participants

Min. 6 participants

Contenu

Contenu

Quiz : Les 4 virus de la gestion du temps

Je n’ai pas le temps !  C’est l’exclamation classique de celui qui ne gère pas bien son temps.

En fait, ce qui se cache derrière cette excuse, c’est un vrai problème, une cause : un virus.

Chaque participant reçoit avant la formation un lien pour répondre au quiz et découvrir son virus dominant :

  • Nonoïte 
  • Urgentïte
  • Mangïte
  • Durnïte.

 

Les fondamentaux : Tenir le cap et naviguer en sécurité

  • Soigner ses 4 virus de la gestion du temps.
  • Fixer un objectif PIANOST.
  • Gérer son Inbox avec la loi A.C.T.E.R.
  • Rédiger des objets significatifs.
  • Élaborer la « Charte e-mail Maison ».
  • Travailler monochrome ou polychrome.
  • Expérimenter l’impact des neurosciences & la saturation mentale.
  • Prioriser les tâches avec la matrice Eisenhower + la méthode To Do Ivy Lee.
  • Tenir ses objectifs sur la durée avec l’auto-coaching avec le PEA.

Objectifs

A la fin de la formation, les participants :

  • auront un inbox vide grâce à la loi A.C.T.E.R
  • pourront rédiger un objet significatif à leurs messages
  • pourront travailler monochrome ou polychrome

Infos pratiques

Méthodologie

Dynamique ludopédagogique permettant de découvrir, d’expérimenter, de partager et de s’approprier les outils et concepts dans le plaisir.

Durée

1 jour

Nombre de Points

Cette formation n'octroie pas de points FSMA

Localisation

A votre convenance, à condition que le nombre d'inscrits soit suffisant.

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