Cultivez votre complétude

Toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps, sa concentration, sa communication et son équilibre personnel/professionnel dans un environnement complexe

Aucun prérequis spécifique. Une ouverture à l’introspection et une envie d’agir sont les seuls leviers nécessaires

De 6 à 12 participants par session pour un format interactif et engageant

La complétude, c’est un équilibre intérieur obtenu en accueillant et en intégrant toutes les facettes de soi, pour se sentir aligné. En même temps, elle nous donne la capacité de dépasser nos habitudes de pensée et nos repères habituels pour explorer de nouvelles façons d’agir

6 outils, modèles, concepts « Out Of The Box » pour booster vos neurones

• La matrice 4S
• Le concept de la « Map Chatouille ou Gratouille »
• La matrice « SWOT »
• Les 6 chapeaux de Bono
• La matrice « Ce que cela me fait »
• The Johari Windows

• Naviguer au-delà des voies connues, explorer de nouvelles routes pour s’ouvrir à de nouveaux horizons
• Accueillir et intégrer toutes les dimensions de soi : émotions, valeurs, besoins pour renforcer l’alignement personnel
• Identifier et dépasser les schémas de pensée limitants afin de libérer sa créativité et sa flexibilité mentale
• Construire un équilibre durable et centre en expérimentant des alternatives concrètes et personnalisées

Ateliers dynamiques mêlant introspection, exercices concrets, apports conceptuels et intelligence collective. Chaque session s’appuie sur une métaphore centrale et permet une mise en mouvement immédiate

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