Termen

Doelgroep

Alle medewerkers van het makelarijkantoor

Nuttige basiskennis

Geen voorkennis is vereist

Deelnemers

Min. 6 deelnemers

Inhoud

Beschrijving

Vandaag hoor je het woord ‘stress’ regelmatig in gewone gesprekken, maar waarover gaat het dan precies :

  • heb je het gevoel dat het je allemaal te veel wordt omdat je gestresseerd ben of is het net andersom ?
  • heeft stress te maken met de eisen die je werk aan jou stelt of zit stress tussen de twee oren ?
  • maak jij je te veel zorgen ?

Inhoud

  • wat weet je over stress ?
  • wat is stress ?
    • positieve stress
    • negatieve stress
    • overspannenheid, burn-out, depressie. Wat zijn de verschillen ?  
  • wat zijn de signalen van stress ?
  • voorstellen van een specifieke benadering om met stress om te gaan
  • energiegevers en je energievreters

Doelen

  • het mechanisme van stress begrijpen
  • de eerste signalen van negatieve stress detecteren
  • inzicht in jouw persoonlijke energiegevers

Nuttige info

Methodologie

Actieve en interactieve sessie waarvoor geen voorkennis vereist is

Duurtijd

3 uur

Aantal punten

Voor deze opleiding worden geen FSMA-punten toegekend

Localisatie

Op de plaats die u verkiest op voorwaarde dat er voldoende inschrijvingen zijn

Toon mijn interesse

Wij zullen contact met u opnemen zodra deze training op de agenda staat.

Terug naar catalogus

BREAKING NEWS

Cepom heeft zojuist zijn gloednieuwe LMS platform gelanceerd. (gratis digitale opleidingen)

Meer over weten ?

Contacteer ons en aboneer u op onze nieuwsbrief!

Skip